IOGA  & SONS MEDITATIUS 
13 abril 2024 - de 10.30 a 12.30
a MARMA, St Cugat del Vallès
Amb el Xavi Calvet i la Judith Estrada
​
Et proposem una experiència meditativa a través del so.
Ens prepararem primer amb una sessió de ioga i respiració per acabar amb una llarga relaxació estirats al terra en la que, a més a més dels bols de quars, ens acompanyaran diferents instruments que ens porten a estats meditatius.
​​​

 ELS BOLS DE QUARS
Són delicats recipients circulars construïts artesanalment a partir del quars de silici més pur (99% de puresa). En ser tocats suaument amb una baqueta especialment dissenyada, emeten polsos acústics d'alta freqüència vibratòria que poden ser traduïts en notes musicals i octaves harmòniques.

EL PODER DEL SO
El quars és un potenciador natural i un transmutador de l'energia densa cap afreqüències més subtils. Per això, el so dels bols de quars és tan intens i profund. Tots els bols ajuden a netejar la nostra energia i calmar la ment. A més cada un dels d'ells tindrà un efecte especialment important a la zona física i el chakra que treballi la nota del bol.
Durant el concert meditatiu pots notar la sensació d'estar rebent un massatge vibracional, que et transporta a un canvi d'estat de consciència, entrant en un estat de relaxació, pau interior i benestar.

​
EL SO DELS BOLS ENS AJUDA A:
- Relaxar-nos, ajudant a establir una vibració saludable en tot l'organisme.
- Equilibrar els centres energètics (chakras).
- Canviar la consciència davant estats d'estrès, ansietat, etc.
- Aconseguir més claredat mental, creativitat, concentració, sensació de pau, felicitat, equilibri.
- Calmar la ment, i amb ella, el cos.

​EQUILIBRI DELS CHAKRES
El seu so afectarà d'una manera global de l'individu, equilibrant primer el seu cos energètic i els xacres (centres d'energia) i netejant el camp àuric. La vibració repercuteix en la columna, que actua com un poderós vehicle de ressonància, i s'estén a través del sistema nerviós a les nostres cèl·lules, teixits i òrgans.

ALTRES BENEFICIS
Els bols de quars s'utilitzen en casos de contractures musculars, trencaments i altres problemes ossis. La vibració dels bols «ressona» i harmonitza l'estructura cristal·lina present també en el nostre esquelet.
Tenen efectes positius en casos d'artrosi, problemes circulatoris, pedres al ronyó, depressions i altres múltiples malalties.
Carreguen i potencien amb la seva vibració essències florals i olis essencials i s'utilitzen en la neteja d'espais físics.
COM ACTUEN
Si omplim un bol de quars amb aigua i activem el seu so podem observar figures geomètriques a l'aigua. Donada l'enorme ressonància del bol, en augmentar la seva intensitat l'aigua «salta» literalment diversos palms per sobre del bol per efecte de la vibració, com si estigués en efervescència.
Això ens dóna una idea de l'efecte que produeixen aquests instruments en el cos, que com sabem, està format en més d'un 70% per aigua.
Com que el so viatja cinc vegades millor per l'aigua que per l'aire, l'estimulació en el cos de la freqüència sonora és una forma molt eficaç d'estimulació corporal total, sobretot a nivell cel·lular, fent possible una resposta cel·lular de curació.
Així que el treball amb els bols de quars fa vibrar el nostre organisme i l'equilibra. Diguéssim que la vibració, produïda pels bols, té el poder de fer vibrar els àtoms i reorganitzar-los en una estructura cristal·lina, que és més forta, és dir, més harmònica i més sana.

PRINCIPI DE LA RESONÀNCIA
L'efecte de ressonància es coneix també com a vibració per simpatia: la capacitat que té una vibració d'arribar més alta a través de la seva propagació provocant una vibració similar en un altre cos.
És la capacitat que té una freqüència de modificar una altra freqüència.